MIJN DAGBOEK
DINSdag 24 maart2026
Vandaag is het precies twee jaar geleden dat mijn lieve vader is overleden twee weken na het overlijden van mijn moeder,zijn geliefde vrouw,die hij zeer miste door haar verblijf in het verzorgingshuis de Rietlanden in Alphen aan den Rijn.bij het sluiten van de kist zei mijn vader dat mijn moeder op hem moest wachten en binnen twee weken na haar overlijden overleed mijn vader ook. Mijn grote voorbeeld die elke dag verlangde naar zijn geliefde gboortedorp op Ambon Suli.
Mjn leven met eenherseninfarct
Verlies verandert je wereld, maar het maakt je kracht in nieuwe vormen zichtbaar. Blijf geloven in wat je wél kunt en hoe je anderen hierdoor kunt stimuleren(Kaan S)
Nericht van oud-leerling en Nederlands kampioen boksen John Wazirjr.
https://drive.google.com/drive/folders/1ZXaVOrvXrZrzf85F6963STKo3HrUKRCH
Vijfvoudig deelnemer aan de Olympische spelen topsprinster Jamille Samuel
Sinds de eerste lockdown in 2020heb ik besloten het opembaar vervoer zoveel mogelijk te mijden en alles op de e-bike te doen. Ik fietste, weer of geen weer,met goede regen- en windbestendige kleding van Northface elke dag van mijn woonplaats Haarlem naar de rivierenbuurt in Amsterdam, waar ik als gymnastiekleraar werkte bij het Mediacollege Amsterdam locatie Dintelstraat. Ik had in mei 2022 ruim20.000kilometer gefietst. Dit is omgerekend de halve wereld rond.Op moederdag 8 mei besloten mjn vrouw en ik om samen in Spaarnwoude bij café Onder de Platanen koffie te gaan drinken. We gingen er op de fiets naar toe. Na afloop wilde ik eerst naar huis om mij om te kleden om dan naar mijn moeder in Alphen aan den Rijn te fietsen. Na tien minuten fietsen moesten we op de Wagenweg voor een rood licht stoppen. Ik verloor de macht over mijn fiets en viel op de grond. Ik voelde instinctief dat het helemaal fout was.ik vroeg nog aan mijn vrouw en omstanders of zij mij in stabiele zjligging wilden leggen. Er kwam ook iemand aan met een glas drinken die ik afsloeg, omdat ik bang was dat ik zou stikken als ik een herseninfarct of een shock had. Ik hoorde de sirenes van de ambulance en hoorde de ambulancebroeder, die een mouw van mijn forèt sweater afknipte, zeggen dat we naar de Boerhaavekliniek in Haarlem zouden gaan. Daar aangekomen hoorde ik dat er een trombolyse zou plaatsvinden.Er werd dus geprobeerd om de stolsels op te lossen. Het volgende moment lag ik weer met gillende sirenes in de ambulance richting het AMC. Ik baalde enorm.Ik dacht nog hoe langer erover gedaan wordt om de stolsels te verwijderen doen hoe groter het zuurstoftekort, des groter de schade. We gingen naar het AMC ziekenhuis waar een specialist verder zou gaan met het verwijderen van de stolsels. Dit gebeurde dan ook. Er werden nog twee en een halve stolsel verwijderd uit de halsaorta. Ik moest ter observatie in het AMC een nacht blijven slapen. De volgende ochtend merkte ik dat mijn hele linkerzijde niet meer functioneerde,. Ik kon niet zitten en ik voelde mij toen intens verdrietig worden. In een split second was daar voor het stoplicht in Haarlem mijn leven en die van mijn naasten geheel op zijn kop gezet. In deze blog ga ik het hebben over mijn revalidatie en de strijd om zoveel mogelijk aan mijn herstel te werken, wetende dat ik halfzijdig linksverlamd ben en zal blijven en dat mijn linkerarm en linkerhand de rest van mijn leven verlamd zal blijven en
elft bestuurt het proces hoe we leren,nonverbale communicatie en controleert bepaalde vormen van gedrag. Bij schade aan deze kant knnen problemen ontstaan met onthouden en concentreren, en de persoon kan veel meer gaan praten.Ook kan deze persoon minder goed dingen aanvoelen of moeite hebben met inschatten van ruintes.
Symptomen na een beroerte of ander letsel indeze hersenlhelft heeft misschien éen of meer van deze klachten, de ander heeft er meerdere:
Tweevoudig Europees kampioen kickboksen Dimangio Jano die opkomt met een door de familie Jano uitgevoerde Cakalele uit Halmahera
https://www.facebook.com/share/v/1GsidxVLAW/?mibextid=wwXIfr
Wat is adat voor Molukkers?
letterlijk “gewoonte” of “traditie” en het omvat de leefwijze, omgangsnormen en traditionele gebruiken. Voor Molukkers ligt in de adat de kern van het bestaan verankerd. Het houtsnijwerk Inama Sou Telu symboliseert de balans in het leven vanuit de Alfoerse leefwijze of adat.
Molukkers?
Molukkers zijn de Melanesisch-Austronesische en Papoea- sprekende etnische groepen die inheems zijn in de Molukken (ook wel de Molukken genoemd). De regio stond historisch bekend als de Specerijeneilanden en bestaat tegenwoordig uit twee Indonesische provincies: Molukken en Noord-Molukken.
- Soorten Pela:
- Pela Keras (Harde Pela): Gebaseerd op een bloedeed (vaak uit historisch conflict of dankbaarheid), zeer hecht, onderling trouwverbod.
- Pela Gandong (Baarmoeder-pela):Gebaseerd op gezamenlijke voorouders (familieband).
- Pela Tempat Sirih (Zachte Pela):Vriendschapsband gericht op sociale/economische steun en samenwerking.
- Functies: Wederzijdse hulp bij dorpsfeesten, rampen, en de bouw van religieuze gebouwen (kerken/moskeeën).
- Pela in Nederland: In Nederland worden pela-relaties vaak ruimer geïnterpreteerd (via vaders- en moederszijde) dan op de Molukken (traditioneel alleen via vaderszijde).
- Betekenis: Het woord is afgeleid van pila, wat "voor ons allen iets doen" betekent.
Filmpje over de Alifoeren
https://drive.google.com/file/d/1mQWc0IDyyGB_UJenTKAS0-rDbmiSWPGG/view?usp=drivesdk
filmpje van de exposities van mijn jongste zoon en kunstenaar Finn, di na zijn afstuderen aan de HKU IN 2023 een indrukwekkend CV heeftopgebouwd zie hiervooronderstaand filmpje
https://photos.app.goo.gl/irSHLB1a9CcostF7A
Gijzelingen
december stil
„We hebben het niet voor onszelf gedaan, maar voor de RMS”, zegt Hully, die is getrouwd met zijn toenmalige vriendin. „Veel Molukse jongeren waren destijds bereid de wapens op te nemen. Toevallig waren wij de eersten. Wij waren niet bijzonder en wilden ons niet als zodanig profileren.”
Metekohy, die op de pabo zat, is nooit onderwijzer geworden. „Ik had kinderen gegijzeld. Dat rijmde niet.”
Met andere oud-actievoerders heeft hij een stichting die onderwijsprojecten op de Molukken steunt. „Het is een van de rijkste gebieden van Indonesië, maar wordt leeggeroofd. We proberen de mensen daar weerbaar en bewust te maken.”
Vaak is hen gevraagd of ze spijt hebben. „Het verdriet, de boosheid, de teleurstelling en de bitterheid jegens de Nederlandse regering van onze ouders brandt nog altijd op ons netvlies”, zegt Hully. „Zij kwamen tegen wil en dank in Nederland terecht. Persoonlijk had ik toen geen andere keuze. Voor mijn gevoel streden we voor een rechtvaardige zaak. Als wij het niet deden, wie dan wel? Wij noemen dat korban: offerbereidheid om je leven te geven zodat anderen door kunnen gaan.”
Toch wil hij het verdriet van anderen niet bagatelliseren. Want hun gijzelaars kampen nog altijd met de naweeën, de een meer dan de ander. „Mijn vrouw vond me naderhand rustiger geworden”, zegt Van Asdonck. „Ik zie sinds de gijzeling de betrekkelijkheid van alles in.”
Hoeboer, inmiddels 69 jaar oud, bleef bij het reisbureau werken, dat op een andere locatie werd heropend. „Elke keer als er Ambonezen een reis kwamen boeken, kreeg ik een paniekaanval. Op mijn 25ste werd ik afgekeurd. Elk jaar in december zonderde ik me af en werd ik stil. Ik heb nog altijd moeite met donker en winter.”
Ze heeft geen hekel aan Molukkers, benadrukt ze. „De gijzeling was een daad van onmacht. Maar het heeft wel mijn leven beïnvloed.” Na veel privésores verhuisde ze afgelopen september naar Spanje. De kans is groot dat ‘Bohemian Rhapsody’ vijftig jaar na de release weer bovenaan staat in de Nederlandse Top 2000, maar het zal aan Anita Hoeboer
Joenoes (Oenoe) Ririmasse
* 8 december 1949 Malang † september 2021 Bovensmilde
Na een lang ziekbed stierf Joenoes Ririmasse op donderdag 9 september jl. in zijn woonplaats Bovensmilde in het bijzijn van zijn naasten en dierbaren.
Met zijn heengaan verliest de Republiek Maluku Selatan en het Molukse volk een gedreven en zeer gewaardeerd strijder voor de vrijheid van het Zuid-Molukse volk.
Joenoes was de oudste van de negen actievoerders die op 23 mei 1977 bij het Drentse dorpje de Punt de intercity van Assen naar Groningen tot stilstand bracht en de trein en passagiers tot aan de bestorming van de mariniers in de vroege ochtend van 11 juni 1977 in gijzeling hield. Bij de buitensporig gewelddadige bevrijdingsactie verloren zes medestrijders en twee passagiers hun leven en raakte Joenoes zwaargewond.
De bezettingsactie had tot doel nationale en internationale aandacht te vragen voor de onafhankelijkheid van de Zuid-Molukse Republiek, die op 25 april 1950 werd geproclameerd.
Joenoes werd tot 10 jaar gevangenisstraf veroordeeld en kwam na 8 jaar vrij. Na zijn in vrijheidstelling zette hij zich als beeldend kunstenaar in voor de Molukse gemeenschap. Hij maakte ondermeer de torso van kapitan Pattimura voor het gelijknamige stichtingsgebouw in Assen. Voor de Molukse wijk in Bovensmilde ontwierp hij de metalen regenboog die zich op het plein voor het kerkgebouw bevindt. Twee jaar terug werd in het centrum van de wijk een gedenkzuil voorzien van een aantal traditionele Molukse cultuursymbolen, waaronder een tahuri en tifa, onthuld.
Voor velen en met name jongeren was Joenoes een aanspreekpunt en een bron van inspiratie, in politiek en cultureel opzicht. Joenoes was een man die niet veel woorden gebruikte om zijn gevoelens en standpunten tot uitdrukking te brengen. Immers, een goede verstaander heeft slechts een half woord nodig.
Als overlevende van de bestorming van de trein heeft Joenoes de onrechtvaardige en onnodige dood van zijn medeactievoerders nooit losgelaten. In juni 2013 verscheen het onderzoeksrapport Air Mata Kebenaran / Het drama van De Punt, dat journalist Jan Beckers in samenwerking met Joenoes Ririmasse en Nona Lumalessil vervaardigde. De juridische procedure die later door de nabestaanden van twee omgekomen actievoerders werd gevoerd, moest aantonen dat zij door het staatsgeweld van de mariniers moedwillig en doelbewust om het leven werden gebracht. Echter, de rechter oordeelde eerder dit jaar in hoger beroep tot grote teleurstel- ling van Joenoes – en velen met hem – dat dit helaas niet kon worden bewezen.
De RMS-regering wil de nabestaanden, familieleden en vrienden van Oenoe, maar ook de vele landgenoten, condoleren met zijn heengaan en veel sterkte toewensen bij het dragen van dit grote verlies.
Maandagmorgen 23 mei 1977 negen uur. Negen gewapende Zuid-Molukkers kapen een trein en gijzelen 55 mensen, bij De Punt, tussen Assen en Groningen. Even verderop in Bovensmilde dringt een groep Molukkers een school binnen. 105 leerlingen en 5 leerkrachten worden gegijzeld.
Nabestaanden Molukse treinkapers willen de waarheid horen
De nabestaanden van twee Molukkers die bij de treinkaping bij De Punt werden doodgeschoten willen vooral de waarheid. Dat zeiden ze vandaag tijdens de eerste zitting in de rechtbank Den Haag. De Staat moet zich daar verantwoorden voor de dood van de twee Molukse kapers.
"Ik eis de waarheid", zei de moeder van de omgekomen kaper Max Papilaja aan het begin van de zitting. "Waarom moest mijn zoon vermoord worden?"
Ook de broers van Hansina Uktolseja, de enige vrouwelijke kaper die werd doodgeschoten, willen weten wat er precies is gebeurd. "Waarheidsvinding is heel belangrijk voor ons."
Verder eist de moeder 20.000 euro smartegeld. De broers willen allebei 17.500 euro van de Staat.
Executie-opdracht
De nabestaanden houden de Staat verantwoordelijk voor de dood van de twee Molukse kapers. Volgens de families zijn ze bij de beëindiging van de treinkaping in juni 1977 van dichtbij geëxecuteerd door mariniers, terwijl de kapers al waren uitgeschakeld.
De advocaat van de nabestaanden, Liesbeth Zegveld, zegt dat ze genoeg onderbouwing heeft om te zeggen dat de Staat opdracht heeft gegeven om de kapers dood te schieten. Dat zou zijn gebeurd tijdens een informele geweldsinstructie, waarvan geen schriftelijke verslagen zijn.
Al die weken is er op het hoogste niveau overleg geweest. En niets daarvan is vastgelegd?
Advocaat van de nabestaanden Liesbeth Zegveld
In oktober verklaarde een betrokken marinier anoniem via zijn advocaat dat de treinkapers de bestorming niet mochten overleven. Volgens de marinier werd die wens van de regering tijdens de briefing voor de bevrijdingsactie overgebracht door een speciale gezant uit Den Haag.
Toenmalig minister van Justitie Van Agt sprak dit eerder tegen en ook nu blijft de Staat erbij dat er geen instructies waren om kapers dood te schieten. De landsadvocaat zei in de rechtbank dat volgens de Staat de bevrijdingsactie volkomen rechtmatig is geweest en dat er geen overmatig geweld is gebruikt.
Volgens advocaat Zegveld is het opmerkelijk dat er niets op papier is gezet van de informele briefing. "Drie weken lang, twintig dagen, duurde de gijzeling. Al die weken is er op het hoogste niveau overleg geweest. Overleg dat is uitgemond in beslissingen en opdrachten. En niets daarvan is vastgelegd?", zei ze tijdens haar pleidooi.
Zo'n honderd tot tweehonderd belangstellenden waren vandaag bij de zitting in de rechtbank, vooral mensen uit de Molukse gemeenschap.
In mei 1977 kaapten negen gewapende Molukse jongeren een trein bij De Punt in Drenthe. Acht mannen en een vrouw hielden vijftig reizigers in gijzeling. Na ruim drie weken werd de kaping met grote militaire inzet beëindigd. Zes kapers en twee gijzelaars kwamen bij de bevrijdingsactie om het leven.
- Marinier: Molukkers De Punt mochten bestorming niet overleven
Een marinier verklaardeMolukkers de Punt mochten bestorming niet overleven, dusshoot to kill
Nabestaanden Molukse treinkapers willen de waarheid horen
- De nabestaanden van twee Molukkers die bij de treinkaping bij De Punt werden doodgeschoten willen vooral de waarheid. Dat zeiden ze vandaag tijdens de eerste zitting in de rechtbank Den Haag. De Staat moet zi
Mijn opleidingen
Onde
MIJN OPLEIDINGEN
ewegingswetenschappen is een
wetenschappelijke discipline die zich richt op het functioneren van het menselijk lichaam tijdens beweging. Het combineert inzichten uit de biologie, natuurkunde en psychologie om te begrijpen hoe we bewegen, waarom we bewegen en hoe we die beweging kunnen verbeteren in de sport, revalidatie of he
Exposities van mijn jongste zoon enkunstenaar Finnhttps://drive.google.com/file/d/1WgeUYZc8hjOicZ_vuSJHi1hIUHEbfgci/view?usp=drivesdk
lingspsychologie
Het kind komt als een tabula rasa( onbeschreven blad) ter wereld en en de onwikkeling wordt bepaalddoor zowel 100% genen als 100%milieu. Het milieu waar ik in ben opgegroeid was veelal in woonoorden met louter en alleen Molukkers. Veel van mijn vrienden en familieleden waren in de jaren 70 verslaafd aan de hard drugs(heroïne en cocaïne. Veel van deze jongeren belandden in de criminaliteit en als gevolg hiervan in de gevangenis. Zo heb ik twee vrienden waarvan één ooit gevangenisbewaarder was in de koepelgevangenis in Haarlem en de ander tot onze grote hilariteit in de koepel gevangen heeft gezeten.Ik heb veel familieleden en vrienden ten onder zien gaan aan hun drugsgebruik. Een aantal zijn
overleden. Het onderwijsniveau onder de Molukkers was laag en er heersde ook hoge werkeloosheid onder de Molukse jeugd.in ons gezin haden we een hoog opleidingsniveau met twee zusjes op het vwo en mijn broer op havo, waardoor het doorstuderen een logisch gevolg was. Ik mtwee HBO opleidingen en twee universitaire bachelors sfgerond. Nu weet ik dat ik vanuit mijn achtergrond en mijn Dat ik uiteindeijk in met name in het vmbo-onderwijs mijn roeping heb gevonden moge niemand meer verbazen. Ik vond het geweldig om dit te doen. Ik moest wel leren omgaanmet mijn redderscomplex, want de reddingsfantasieën kostte mij wel heel veel energie, maar daar hd ik alles voor over. Ikmerk aan de dank- en steunbetuigingen vanmijn oud-leerlingen dat ik bij velen, zoals zezelf regelmatig aangaven voor hun het verschil heb gemaakt. Ik heb dan ook de laatste drie jaar mogen zaaien wat ik geoogst heb getuige de vele lieve steunbetuigingen die ik heb ontvangen!
Klik hier om
LO AAN BN'ERS AAN HET BEGIN VAN HUN CARRIÈRE
Filmpje van de leerlingen die ik heb lesgegeven op het Montessorilyceum Amsterdam en MEDIACOLLEGEamsterdamvmbo die later BN'ERSzijn geworden
1.Vijfvoudig dEELNEMER aan de OLYMPISCHE SPELEN, Jamille SAMUEl
2.TOPVOETBALLER EN MOMENTEEL SPELEND IN HET NATIONAAL DAMESTEAM VAN Indonesië, de van Molukse afkomstEstella LOUPATTY,
3.Nederlands international flagfootball
Layla Evrengun
4. acteur Joey Ferre
5.topmodel Imaan Hammam
6. ABDERRAHANE TRABSINI VAN DAILY PAPER
Leerlingen van het Montessorilyceum Amsterdam
1Ruben van der meer
2.horace
3.Tamar van den Dop
https://drive.google.com/drive/folders/1Z2TKEkMnD4KCS3WNQtJYIJ5YOEurPnZx
Schaatsen op natuurijs
https://drive.google.com/file/d/17dUwoxE5ai0roE_E4Sk-ZLF0iF6_HWtC/view?
Lange afstand fietsen
https://photos.app.goo.gl/osMYPj51uNW5Ek5N7
Hoogsringen
Hoogspringen
Ardennensurvivaltochten begeleiden
Dansen op de muziek van Jaco Pastorius
Ik beoefen de traditionele Molukse krijgsdans,de cakalele
Ik beoefen de traditionele Moluksekrijgsdans,de cakalele
CAKALELE negri WARU
https://youtube.com/shorts/yNd5TSFvG5M?is=hPqKSIh4BpTeG9Fa
Boodscnap van een alifuru
https://photos.app.goo.gl/CymmCgSe9bpyn2Ca9
Alifoeren uit ceram onderweg naar mijn kampong Sulivoor de panas Pela
Panas Pela (letterlijk: "de pela opwarmen") is een ceremoniële vernieuwing van de traditionele pela-bondgenootschappen tussen dorpen op de Molukken, vaak met religieoverschrijdende banden. Dit ritueel versterkt de broederschap, herbevestigt wederzijdse rechten en plichten, en wordt gevierd met gemeenschappelijke maaltijden (makan patita) en traditionele dansen.
https://drive.google.com/file/d/1fBhawAARW5x1WNLLFVot67Ds5e3uCOfY/view?usp=drivesdk
Hoogspringen
New Yorkstories 1993 1995 1996
In New York valt er altijd iets te beleven. Duik in de bruisende energie van de stad via mijn persoonlijke belevenissen. Van onverwachte ontmoetingen tot adembenemende uitzichten, ik deel de momenten die New York zo speciaal maken. Laat je inspireren en ontdek de verborgen parels van deze wereldstad.
In1992 ben ik samen met mijn vrienden Erno Pieter en Emmanuelle Maridjan-Koop naar New York gegaan om de zus van Emmanuelle op te zoeken die dansde bij het Thomas Moore dancecompagnie.
bij aankomstin New York namen we de metro naar Broadwaystationgegaan en vervolgens direct naarde Thomas Mooredance compsgnie. Bij aankomst waren ze negestart met de laatste doorloop voor de latste voorstelling. Na de repetitie zijn we met het hele gezlelschao op broadway gan eten. Na de voorstelling zijn we met het hele gezelschao met yellow cabs naar een appartementencomplex aan de Hudson gereden waar de afterparty zou plaatsvinden. Bij aankomdst moesten we met de lift naar het appartement waaer het feest zou plaatsvinden. Bij het utstappen uit de lift bevonden we ons meteen midden n het feestgewoel. Aan de wand zag ik scholderijen van Picasso, Mondigliani en Willem de Kooning. Hier woonde dus een puissant rijk persoon, in ieder niet de choreograaf thomas Moore
Thomas Moore Jr. (Danser en Choreograaf)
Thomas Moore Jr. is een professionele danser en choreograaf uit de Verenigde Staten. Hoewel hij geen eigen "company" onder zijn naam voert, is hij een prominent lid van andere gezelschappen en presenteert hij zijn eigen choreografisch werk:
- Huidige Positie: Hij is een vast lid van het gezelschap Christopher K. Morgan & Artists.
- Opleiding: Hij studeerde af aan Towson University(BFA in Dance Performance), waar hij ook als adjunct-docent werkte.
- Choreografie: Zijn werk is gepresenteerd op festivals zoals het Velocity Dance Festivalen de American College Dance Festival.
- Stijl: Hij staat bekend om zijn focus op de emotionele beleving van dans en heeft samengewerkt met groepen zoals VTDance In de badkamer zag ik gastendoekjes met hierop de naam Mikhail Baryhsnikov geborduurd. Bij navraag blek het inderdaad het appartement te zijn van de uit Rusland beroemde balletdanser van het Bolsoiballet Mikhail Baryshnikov te zijn die aan de overkant van de Hudson bij zijn toenmalige vriendin Meryl Streep was. W hadden nog geen slaapplats totad een danseres die drie weken p vakantie ging ons anbood omin haar appartement in the helse kitchen te logeren. Het was een ruim appartement bestaande uit en studio met douche,woonkamer en twee slaapkamers. De eerste avond luisterde ik nar een radiostation ,war het nummer i can't make yoy love me van Bonnie Raitt grijs werd gedraaid
Marijkevan WARMERDAM
Kika Vlirgenthary
In januari 1996 ben ik samen met mijn vrouw Tilly naar New York geweest om mijn vriendin Kika Vliegenthart op te zoeken, die begin jaren 90 naar New York is vertrokken om te werken voor Max Westerman, de Amerikacorrespondent van RTL nieuws. Kika heeft een uiterst succesvolle korte reeks van minidocumentaires Kika New York gemaakt, waarin zj gewapend met een handican allerlei subculturen filmde, zoals skaters, hip hoppers, rappers en jeugdige deliquenten. Kika woonde in de W 44thStr. In een fantastisch loft ,pal tegenover het restaurant van de befaamde filmsterren en vrienden, die zelf hunappartement boven het restaurant bewoonden, Robert de Niro en Harvey Keitel in het hartje van de wijk Tribecca. Bij ankomst in JFK NewYorkwas de stad alleen bereikbaar met de metro vanwege de hevige sneeuwval. Bij het instappen in de metro zag in mijn ooghoek een vrouw instappen die ik dacht te herkennen aan de jas die ze aanhad, omday het een jas was die ik haar in de winkel Five O'One verkocht had. Het was en Spiewak snorkel jas waarvan de capuchon met bont was afgezet en de capuchon kon je in zijn geheel over je hoofd heen trekken. Ik liep naar de desbetrffendevrouw en het was inderdaad iemand die ik kende uit Amsterdam namelijk de bekende unstenares Marijke van Warmerdam, die in New York in een galerie in Soho een expositie had, ook zij kende Kika Vliegenthart en het toeval wilde dat zij met dezelfde vrien daten namelijk Jan Rothuizen, d eengraffitykunstenaar uit Amsterdam die ik ook kende, omdat wij dezelfde kapper hadden.
KIKA V LIEGENTHART
Marijke van Warmerdam
Filmpje:
Schaatsen op wollmannrink in central park
https://1drv.ms/v/c/aed400b4a065f63d/IQA99mWgtADUIICu2esAAAAAAUStyEX4GvxegkS4N-FSHPQ
8mm.filmpje:Tilly op Brooklynbridge
https://1drv.ms/v/c/aed400b4a065f63d/UQA99mWgtADUIICu2usAAAAAAEwasrFkVNfMSXo
Portretfoto's en mn mijn kledingstijl, war bij geen persolzonnenbril een must is
Garnfotografie#marjolein annegarn heeft deze foto gemaakt
MIijn oudstezoon Tobias kon op vijfjarige eeftijd allezen en schrijfen. Op zevenjarigw leeftijd had hij al deel 1 van Harry Potter helemaal uitgelezen. Op achtjarige leeftijd maakte hij geheel foutloos een centraalschriftelijk examen Nederlands en wiskunde op basisberoepsgerichte vmbo-niveau.ophet Stedeliijkgymnasium heeft Tobias examen gedaan in vijftien vakken en heefy hi 4x een cuijfer8,5x ebn cijfer 9 en 1x een cijfer 10 gehaald en s derhalve CumLAUFDE geslaagd. Tonias heeft an de UVA gelijktijf=dij twee bachelors gedaan, een bachelor Beta-gamma studies met als major brein- en cognitiepsychologie en als minor Harvard programming.Tobias is voor beide bachelors afgestudeerd met een totaal van 160 punten en een gemiddelde van bijna 8. Tobias heeft aan de VU zijn master Artificial Intwlligence met een 8,5 cum laude afgerond.
MIijn oudstezoon Tobias kon op vijfharige eeftijd allezen en schrijfen. Op zevenjarigw leeftijd had hij al deel 1 van Harry Potter helemaal uitgelezen. Op achtjarige leeftijd maakte hij geheel foutloos een centraalschriftelijk examen Nederlands en wiskunde op basisberoepsgerichte vmbo-niveau.ophet Stedeliijkgymnasium heeft Tobias examen gedaan in vijftien vakken en heefy hi 4x een cuijfer8,5x ebn cijfer 9 en 1x een cijfer 10 gehaald en s derhalve CumLAUFDE geslaagd. Tonias heeft an de UVA gelijktijf=dij twee bachelors gedaan, een bachelor Beta-gamma studies met als major brein- en cognitiepsychologie en als minor Harvard programming.Tobias is voor beide bachelors afgestudeerd met een totaal van 160 punten en een gemiddelde van bijna 8. Tobias heeft aan de VU zijn master Artificial Intwlligence met een 8,5 cum laude afgerond.
Sinds de eerste lockdown in 2020 heb ik besloten het openbaar vervoer zoveel mogelijk te mijden en alles op de e-bike te doen. Ik fietste, weer of geen weer,met goede regen- en windbestendige kleding van Northface elke dag van mijn woonplaats Haarlem naar de rivierenbuurt in Amsterdam, waar ik als gymnastiekleraar werkte bij het Mediacollege Amsterdam locatie Dintelstraat. Ik had in mei 2022 ruim20.000kilometer gefietst. Dit is omgerekend de halve wereld rond.Op moederdag 8 mei besloten mjn vrouw en ik om samen in Spaarnwoude bij café Onder de Platanen koffie te gaan drinken. We gingen er op de fiets naar toe. Na afloop wilde ik eerst naar huis om mij om te kleden om dan naar mijn moeder in Alphen aan den Rijn te fietsen. Na tien minuten fietsen moesten we op de Wagenweg voor een rood licht stoppen. Ik verloor de macht over mijn fiets en viel op de grond. Ik voelde instinctief dat het helemaal fout was.ik vroeg nog aan mijn vrouw en omstanders of zij mij in stabiele zjligging wilden leggen. Er kwam ook iemand aan met een glas drinken die ik afsloeg, omdat ik bang was dat ik zou stikken als ik een herseninfarct of een shock had. Ik hoorde de sirenes van de ambulance en hoorde de ambulancebroeder, die een mouw van mijn forètsweaterafknipte dat we met spoed naar het Boerhaavekliniek zouden gaan voor eeneerstetrombolyse waarbij dus de stolsels die het infarct hadden veroorzaakt opgelost zouden worden. Na de trombolyse hoorde ik dat we naar het AMC moestn voor een verdere trombolyse. Ik von dit vrese;ijk want hoelamgrt de stolsels in mijn lijf zaten, hoe grotwr de schade. I ht AMC Werden twee en eenhalve stolsel verwijderd enmoest ik ter observatie in het zieknhuis blijven. Toen ik devolgende ochtend wrke voelde ik dat mijn gehele linkerhelft van mijn lichaam verlamd was. Ik kon niet eens meer rechtop zitten. Vreselijk vond ik dit. Na twee ziekenhuis kon ik beginnen met mijn revaldatie bij revalidatiekliniekHeliomare
Mijn foret sweater,waarvan de lnkerarmsmouw werd afgeknipt in de ambulance naar het Boerhaave ziekenhuis.
Welkom bij Natsepabeach: Jouw Oase van Inspiratie
Stap binnen in de wereld van Natsepabeach, jouw persoonlijke blog voor momenten van rust, creatieve ideeën en inspirerende verhalen. Hier deel ik mijn passie, ervaringen en inzichten om jouw dagen te verrijken. Ga mee op reis en ontdek nieuwe perspectieven, geschreven vanuit het hart door Natsepabeach.
REVALIDATIEFILMPJES
Na het behalen van mijn middelbareschooldiploma in 1975 heb ik twee hbo-opledingen en twee universitaire bachelors afgerond.
Mijn eerste hbo-diploma van de analisten opleiding oin Leiden waar ik afgestudeerd ben als cytologisch, histologisch en haematologisch analist. Ik heb als cytologisch analist van 1979tot 1981 in het Onze Lieve Vrouwe Gasthuis op de Oosterparkstraat gewerkt. Mijn werk bestond voornamelijk uit het microscopisch screenen van cel-,weefsel of bloed materiaal op kwaadaardige cellen,zodat in overleg met de patholoog anatoom bepaald kon worden wat voor soort kanker het was en in welk stadium de kanker was. In 1981 besloot ik te starten met en studie om gymdocent te worden ,aan de academie voor lichamelijke opvoeding te Amsterdam waar ik in 1988 afstudeerde.
Diploma Academie voor lichameljke opvoeding
Klimijn diploma master pedagogiek.een studie ie ik naast mijn fulltime baan op 55jarige leeftijd ben gestart en in de gestelde twee jaar in 2017 heb afgerond.
Mijn oudste zoon Tobias kon op vijfarige leeftijd al lezen, rekenen en schrijven. Op zevenjarige leeftijd heft hij het eerste deel van Harry Potter gelezen en op achtjarige leeftijd en basisberoepsgerichte vmbo-examenn Nederlands en wiskunde foutloos gemaakt. Op het Stedelijk Gymnasium ging het Tobias met een minimum aan inzet zeer gemakkelijk af. Hij heeft in vijftien vakken examen gedaan en heeft hiervoor met zoals tijdens de diploma-uitreiking door de rector wed gezegd topresultaten behaald op zowel de alfa als beta vakken. Tobias heeft in vijftien vakken eindexamen gedaan en heeft 4x een cijfer 8,5x een cijfer9 en 1x een cijferb10 gehaald en is dus cum laude geslaagd. Zijn academische carrière vwerliep ook heel soepel. Tobias heeft een bachelor Beta gamma gedaan wat voor en breed geïnteresseerde student een goede keus was. In het tweede jaar heeft Tobias gekozen voor een major brein-encognitiepsychologie. En een Harvard programming. Tobias heft met een totaal van 160 ounten beide bachelors gehaald en een overall gemiddelde van bijna 8. Tobias heeft verbvolgens aan de VU een master Artificial Intelligence gedaan en met een cijfer8,5 deze studie afgesloten
Mijn oudste zoon Tobias kon op vijfarige leeftijd al lezen, rekenen en schrijven. Op zevenjarige leeftijd heeft hij het eerste deel van Harry Potter gelezen en op achtjarige leeftijd een basisberoepsgerichte vmbo-examen Nederlands en wiskunde foutloos gemaakt. Op het Stedelijk Gymnasium ging het Tobias met een minimum aan inzet zeer gemakkelijk af. Hij heeft in vijftien vakken examen gedaan en heeft hiervoor met, zoals tijdens de diploma-uitreiking door de rector wed gezegd, topresultaten behaald op zowel de alfa als beta vakken. Tobias heeft in vijftien vakken eindexamen gedaan en heeft 4x een cijfer 8, 5x een cijfer9 en 1x een cijfer10 gehaald en is dus cum laude geslaagd. Zijn academische carrière verliep ook heel soepel. Tobias heeft een bachelor Beta gamma gedaan wat voor een breed geïnteresseerde student een goede keus was. In het tweede jaar heeft Tobias gekozen voor een major brein-encognitiepsychologie en een minoreen Harvard programming. Tobias heeft met een totaal van 160 punten beide bachelors gehaald en een overall gemiddelde van bijna 8. Tobias heeft vervolgens aan de VU een master Artificial Intelligence gedaan en met een cijfer8,5 deze studie cumlaude afgesloten.
Filmpje buluitreikingen
https://drive.google.com/file/d/14sSY8QiBu6H6XMTb4N6ttAxCkUE--v_0/view?usp=drivesdk
BullUitreking van Tobias voor zijn master Artificial Intelligence aan de VU
https://1drv.ms/v/c/aed400b4a065f63d/IQDTPTHOW_ziSYe1sIYO3BWsATGKvMmOK93CbUfPOwORD84
Thesisvan Tobias voor Beta Gamma
Bachelorscripie geschiedenis van Tobias
Gillscotheron-the revolution will not be televised
https://open.spotify.com/track/7ni78Vjslqo2VxiDOahYlV?si=rt-_YEonThSSx-UVtrniNw
Tobias legt vanuit zijn expertise betrffende brein-en neuropsychologie wat een neglect, in mijn geval,een aandachtsstoornislinks is.
Degrote hersenen bestaan uit twee hersenhelften(hemisferen). Grofweg speelt de rechterhersenhelft een rol bij non-verbale zaken,de linkerhersenhelftmeer met verbale zakenl. Grofweg stuurt de rechterhersenhelft de linkerkant van het lichaam aan en omgekeerd.bij een halfzijdige verlamming aan de linkerkant van het lichaam, wat bij mij het geval is,heeft er een beroerte in de rechterhersenhelft plaatsgevonden
Mijn verhaal
Revalidatiekliniek heliomare
twee weken na mijn herseninfarct kon ik starten met de revalidatie bij revalidatiekliniek helomare in Wijk aan zee.
De eerste dag vroeg verpleegkundige michiellewat ik belangrijk vond. Ik zei lopen, waarop zij antwoordde : dat leer je hier wel, nee belangrijker is het verkrijgen van je zelfstandigheid zelfstandig uit je bed kunen komen.het zelfstandig je aan kunnen kleden.het zelfstandig met de rolstoel naar HET TOILET kunnen. De eerste keer dat ik in een rolstoel naar de kantine ging was hilarisch. Patiënten met een herseninfarct hebben last van neglect. Dit is een aandachtsstoornis linksof rechts(zievideo van mijn oudstezoon Tobias, waar hij, vanuit zijn expertise betreffende brein- en cognitiepsychologie,uitlegt wat een neglect inhoudt. De eerste keer dat ik met hoofdverpleegkundige Mario met de rolstoel naar de kantine rolde was hilarisch. Ik nam namelijk de hele muur links mee. Het was een hele grote kras op de pas gestucte muur.Dit was dus een goed voorbeeld van een aandachtsstoornis links.onderweg naar de huiskamer werd ik aangesproken door medepatiënte Ilone, die mij vroeg of ik om de hoek wilde kijken. Tot mijn grote verbazing zag ik mijn collega Rob van der wilk van het Mediacollege Amsterdam.hij vertelde mij dat Ilone aldrie maanden aan het revaliderenwas.ik zagdat ilone met een looprek liep. Rob zei nog dat dit het resultaat was van drie maanden trevalideren. Ikkreeg hoop en wilde dit ook.
Natsepabeach begon als een droom: een plek creëren waar ik mijn gedachten, ontdekkingen en inzichten kan delen. Als de persoon achter deze blog geloof ik in de kracht van verhalen, de schoonheid van kleine momenten en de inspiratie die we overal om ons heen kunnen vinden. Elk artikel is met zorg en passie geschreven, vanuit het hart, om jou te inspireren en te verbinden. Ontdek meer over de reis achter Natsepabeach en wie ik ben.
Mijn fysiotherapeut bij heliomare zei bij de start van mijn revalidatie bij hemdat ik er slank uitzag, een goede lichamelijke conditie had en door mijn achtergrond als sportleraar motorisch vaardig was en als dit alles niet het geval was ik met 2-0 achterzou astaan en binnen twee weken kon ik in de brug mijn eerste stappen zetten. Dit was natuurlijk voor mij een openbaring.
Klik hiehet lopen in de risen oefenen waarbj je als het ware an hen ihiiijsinsttallatie aan het plafond wordt vastgemaakt en bij het omvallen wort opgevangen. Je neemt de vrees van het vallen weg wat ten goede komt van het goed leren vande looptechniek.
REVALIDATIEFILMPJES
Eerste keer zwemles in heliomare
https://photos.app.goo.gl/gUAkimgLk51KGeEa6
eerstekeer thuis lopen zonder hulpmiddelen
https://drive.google.com/file/d/1hpX0x5weJXzIyWu_kdXI5POjnDw6t-mf/view?usp=drivesdk
Eerste keer thuis traplopen naar boven
https://drive.google.com/file/d/1BrdzY-lsZ4zvHg7iAsOOaFuToXXsO9RY/view?usp=drivesdk
Traplopen naar beneden
https://drive.google.com/file/d/1yRdIlL4jb54Rem8pIgeui_-ZWIiUACXS/view?usp=drivesdk
Lopen in de brug met hindernissen bij huize Padua
https://drive.google.com/file/d/1DN5aNrLaM1UDuw3_rGrZEESG4PmNDKnp/view?usp=drivesdk
PIONNEN STAPELEN TER stimulatie van de linkerhand in de hoop dat er nieuwe baning ontstaat voor mijn linkerhand.
https://drive.google.com/file/d/1dKug5kYFeSr0LBXRc-Btl8JPuekkjSbk/view?usp=drivesdk
Het resultaat na drie maande revalideren na mijn herseninfarct op 8 mei 2022.
Mijn mooie foto's toen ik voor mijn herseninfarct met breide handen kon fotograferen met mijn i-phone
https://photos.app.goo.gl/uKAY8bfkV3V9z6vP9
Mijn LO-loopbaan
Filmpje met oud-leerlingen
van de leerlingen die ik heb lesgegeven op het Montessorilyceum Amsterdam en die later BN'ERSzijn geworden
Ruben van der meer
Horace Cohen
Tamar vanden Dop
https://photos.app.goo.gl/XotAYFtSg6jbLooc6